怎么样才能改变自己生气的习惯
胃病恢复有迹可循?身体出现这些变化,可能是胃黏膜正在恢复却依然习惯大鱼大肉，难以消化；甚至有些人一生气就胃疼，一紧张就泛酸。胃就像一个被反复折腾的小器官，稍微不注意，它就开始“罢工”——.. 养成规律的饮食习惯。他听从了建议，慢慢调整了自己的作息，晚上不再吃重口味的宵夜，也开始坚持吃早餐。几个月后，他突然发现一个变化—..
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烟酒不沾寿命更短?北大研究:不抽烟、不喝酒能显著延长国人寿命55岁的老张因为胸痛到医院就诊，结果确诊为冠心病，医生告诉老张，确诊冠心病，不仅要长期服药控制病情，最关键的还包括改变不健康的生活习惯，你平时要低盐低脂饮食，不要熬夜，要保持规律的作息，不要随意动怒，要控制自己的脾气，最后，最重要的还包括，一定要戒烟戒酒。老张很为难，前面好了吧！
有高血压的人,突然心慌、憋气、胸痛如何自救?基本原则要知道!可多年养成的习惯又岂是那么容易改变的呢？前段时间张先生给儿子筹办婚事，在两家人坐在一起商量细节时，不少地方与他原来想好的大不一样，当时就不太高兴，又不好在亲家面前多说什么，但好多事没能当场定下来。回到家的张先生越想越生气，突然坐在沙发上的他感觉胸憋得喘不上气后面会介绍。
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