每天喝茶叶和山楂水减肥吗
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揭秘:如何通过养生茶轻松甩掉20斤赘肉?超过70%的减肥成功人士都在减肥过程中合理地运用了养生茶。专家建议，选择合适的养生茶对于减肥至关重要。比如说，荷叶茶。荷叶中的生物碱能够有效分解体内的脂肪，就像一个个小战士，把脂肪打得落花流水。每天来一杯，感觉脂肪都在悄悄溜走。还有山楂茶，酸酸甜甜的山楂不仅是什么。
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久坐肚子大?苦瓜加它一起煮,连喝三天,腰细肚子平!很多人尝试了各种减肥方法，但效果往往不尽人意。今天，我要为大家推荐一种简单有效的瘦身饮品——苦瓜苹果山楂茶，连喝三天，你会发现小肚说完了。 苹果块和山楂放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟，加入适量冰糖调味。完成：过滤后倒入杯中，即可饮用。饮用方法每天喝上一杯，连说完了。
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一碗让血脂“乖乖听话”的茶汤,节假日必备!还能降压、减肥今天为大家介绍一个日常用于调理高血压和高血脂的茶疗方——山楂荷叶茶。山楂荷叶茶组成：山楂10~15克，荷叶10克。功效：降压降脂；减肥。适用：血脂血压高者。山楂可以消食积，荷叶可以除湿气，这道茶还可以用来减肥，感觉自己胖的话，可以喝这道茶。注意：此茶多饮易耗气，脾虚泄泻等会说。
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夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过夏季宜吃陈皮，可改善食欲不振、消化不良，解暑降温。推荐三款陈皮茶饮：陈皮生姜茶提神醒胃，陈皮红枣茶养血安神，陈皮山楂茶消食减肥。饮用陈皮茶饮可提升消化、调节体质、滋养身心。随着夏季的到来，高温和湿热的天气常常使人感到不适。在这个季节里，除了注意防晒和补水，我们等会说。
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