养心脏最好的三个偏方_养心脏最好的三种食物
年过50要补充镁,心脏病风险明显下降,还能防心梗?你是否知道，年过50之后，补充镁能有效降低心脏病的风险，甚至在某些情况下能防止心梗的发生？ 很多人可能会觉得，这听起来像是某种偏方，但事实上，镁对心脏健康的作用早已得到医学研究的证实。镁不仅是我们身体必需的矿物质，它在调节心脏的电活动、促进血管健康以及控制血压方面说完了。
戴帽子能保护心脏?冬季戴帽能防3种病,但1类人别戴你是否曾听说过，戴帽子竟然还能保护心脏？听起来像是某个江湖郎中的偏方，但有时候民间智慧未必都是空穴来风。话说这天，庄大爷兴致勃勃地跑去园艺中心学习怎么给月季花修枝剪叶，结果在园艺课堂上听到了隔壁桌几个人正在热烈讨论：戴帽子能保护心脏。庄大爷一听，心里咯噔一下等我继续说。
医生直言:喝茶少的人,心脏要比喝茶过多的人更强健?是真的吗?对心脏反而是种负担，喝得少的人心脏可能更强健。这么一说，到底是该多喝点，还是该少喝点？ 李大妈是个退休小学老师，平时最爱泡在家里研究各种养生法则。邻居都笑称她是“社区健康导师”,因为她总是乐此不疲地推荐自己搜罗来的偏方，比如黑米加枸杞能“补血强身说完了。
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