人怎样才活得开心健康
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春节家宴,可以安排八道菜,营养好吃不上火,开心过个健康年春节，是阖家团圆、共享美食的欢乐时刻。为了让您和家人在这个喜庆的节日里既能品尝美味，又能保持健康，特为您精心安排了八道营养好吃不上火的菜肴，快来一起看看详细做法吧！ 山药炒木耳食材：山药、胡萝卜、尖椒、木耳。做法： 1.木耳泡发洗净，山药、胡萝卜、尖椒切片。2.锅中加小发猫。
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春节家宴,可以安排八道蒸菜,营养好吃不上火,开心过个健康年一起过个健康年。一、香菇蒸鸡翅准备食材：鸡中翅，鲜香菇，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。2、香菇放入盐水中浸泡一会儿，清洗干净沥干水分，再切成薄片，铺在蒸碗底部，然后铺上腌制好的鸡后面会介绍。
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珍惜自己的最好方式:停止内耗文/墨然很多时候，一个人之所以过得不好，就是过度消耗自己。当一个人一味地消耗自己的时候，对自身的健康就是一种摧残。一个人只有保持一个好的状态，才会活得开心。而保持健康，珍惜自己的方式，其实就是停止内耗。当你不再消耗自己的时候，你的内心才会得到解脱和释放，才能活出是什么。
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