怎么保持身体的胶原蛋白

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青春永驻的秘密:常吃这几种食物助你补充胶原蛋白生活中有许多自然方法可以帮助我们保持青春美丽。比如木瓜、黄豆、猕猴桃和牛蹄筋等食物,它们富含胶原蛋白,是补充这一重要物质的理想选择。1. *木瓜* 木瓜不仅以其美白丰胸的功效闻名,还被誉为“天然雌激素”,能够有效改善人体的新陈代谢。对于女性来说,木瓜是补充雌激素的说完了。

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