补气血什么时间喝比较好
冬季女性必备!喝这碗汤驱寒补气血,让气色更红润!还能起到很好的御寒作用，特别适合体质虚弱或免疫力低下的女性朋友们。制作方法相对简便：先将清洗干净的整只或半只鸽子放入锅中加水煮沸去腥，然后加入黄芪、当归等中药材慢炖数小时即可享用。养生功效： 此款汤品适合体虚乏力、气血不足者食用；尤其推荐给女性朋友作为日常保是什么。
冬天润肺暖胃宝,不是牛羊是此物,补气血来身体好冬天的寒冷总是让人不自觉地想起热气腾腾的食物。很多人第一时间会想到牛羊肉，认为它们温补驱寒，是冬季进补的不二之选。而有一种被忽视的食材，润肺、暖胃、补气血的效果不输牛羊，甚至更为温和、适合大多数人——它就是莲藕。莲藕，这种看似平淡无奇的水生植物，实际上蕴藏着是什么。
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连着喝了两个礼拜,小脸红扑扑的,腮红都省了从来不喜欢喝这些汤汤水水的，现在35岁了，越来越觉得，补气血是女人一生的课程。气色好才能不显老。前段时间，一来那个我就像灵魂被抽空了好了吧！ 叮嘱我干净了以后喝个3-5天就好了。刚开始喝没有什么感觉，第二次来“亲戚”的时候感觉顺畅了，我坚持喝，第三次来的时候量多了好多，而且好了吧！
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