怎么少玩手机多看书
新研究发现:睡前玩手机有“优点”?实际上,这5种缺点影响更大不知道大家是否存在一个困惑： 明明看书没一会就犯困，但玩手机却不会，甚至还可能越玩越精神！ 明明说好只看10分钟，结果一刷就刷了几个小时。这种现代人的睡前模式，在以往大家的认知中，睡前玩手机往往是百害而无一利。但偏偏近日有一项新研究，却显示了玩手机的优点。睡前玩手还有呢？
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被这9个网友分享的“自制神器”折服了,一分不花,却能解决痛点妈妈：你抱着个手机傻乐什么？能学到真东西吗？还不如去看看书！ 我：谁说玩手机学不到真东西呢？网上全是老师！ 今天就跟大家好好谈谈那些网友好了吧！ 2. 外卖袋做泡脚桶出门在外时很想泡脚怎么办？ 也不可能马上去买一个桶拿着，也太不方便了，可以试着随身携带一个外卖袋，用外卖袋来当泡脚好了吧！
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“复述阅读”要求正在侵蚀孩子的阅读热情而奶奶则在一旁低头玩手机。不久后，奶奶抬头对孙女说：“现在阅读非常重要，你要专心看书。”接着又补充道：“等爷爷读完后，你给我复述一遍还有呢？ 你是如何陪伴孩子一起度过这段美好时光的呢？欢迎分享你的经验和心得！本故事纯属虚构，如有雷同实属巧合；文中提及的人物、地点及事件均为还有呢？
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高血压患者日益增加,55岁后,尽量改掉4 个 “好习惯”每天坚持熬夜看书或娱乐很多人觉得熬夜是一种个人习惯，特别是一些喜欢阅读、追剧或玩手机的人，认为多熬一会儿没什么大不了，只要第二天多睡会儿就能补回来。有一位退休的大学教授，他每天晚上都坚持读书到凌晨，认为这是保持思维活跃的重要方式。起初，他觉得没什么问题，但几还有呢？
孩子裸眼视力从4.7到4.8,我们都在做啥1、学会给眼睛做“减法”1)减少近距离用眼的时间，不仅仅是看书学习，还有低头玩玩具、玩手机，以及兴趣班！学会取舍，重视眼睛了，那么这个时好了吧！ 户外的运动也不可少！户外已经被很多专家都证实了是有用的方法，户外不要仅仅局限于就在户外，还要多做一些有益眼睛的运动，这样才能让户外好了吧！
家里有哪些角落,稍微用点心思,就美滋滋的?坐在这里看书阅读或玩手机，生活轻松惬意。2.高架床小户型建议采取高架床的设计，床铺在二层位置，下层空间就可以灵活利用，无论是做书桌、休闲桌椅还是做衣柜，都可以满足。3.黑板墙黑板墙是一个不占用空间的好设计，只要在家里选一面空白的墙面，刷上黑板墙，就能拥有一个涂鸦画是什么。
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眼干眼涩眼疲劳?多吃这8种护眼食物,它们比蓝莓优秀好几倍!(手机党...大家不管是玩手机，还是看书，总会不自觉的盯着看很长一段时间，眼睛久而久之也会陷入到一种疲惫的状态中。所以现在许多人闭上眼总觉得酸好了吧！ 怎么能不提到常见食物中，花青素含量最高的黑枸杞呢？黑枸杞是名副其实的“花青素之王”。据检测，每100g黑枸杞中的花青素含量好了吧！
2024淄博政协这一年· 我的履职故事 | 刘盈:科普之光,点亮未来“视”...看书多长时间眼睛就需要休息了吗？”“45分钟！”“对，一节课的时间。”“长期摸黑玩手机会导致失明吗？”“会！”“你们都很棒！这样不仅容是什么。 作为全市首家以儿童青少年眼睛健康科普宣传和实操为主的公益场馆，姜玉坤眼健康科普馆以寓教于乐和科技化相结合的方式，让不同年龄段的是什么。
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2024淄博政协这一年· 我的履职故事|刘盈:科普之光,点亮未来“视”界...看书多长时间眼睛就需要休息了吗？”“45分钟！”“对，一节课的时间。”“长期摸黑玩手机会导致失明吗？”“会！”“你们都很棒！这样不仅容好了吧！ 作为全市首家以儿童青少年眼睛健康科普宣传和实操为主的公益场馆，姜玉坤眼健康科普馆以寓教于乐和科技化相结合的方式，让不同年龄段的好了吧！
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涟源白马镇:农家书屋不打烊 书香护苗助成长原标题：涟源白马镇：农家书屋不打烊书香护苗助成长“每逢周末，在家大部分时间都是看电视和玩手机，没有地方可以专门看书，这里有很多好看小发猫。 如何辨别盗版书等方面向在场的小朋友讲解“扫黄打非”相关知识，帮助学生提升“扫黄打非”意识，护航未成年人健康快乐成长。据悉，为保护小发猫。
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