如何正确选择中医养生调理
健康科普丨如何选择合适的“三伏贴”中医养生也随着天气一样“热”了起来。三伏贴作为一种中药膏贴，可温经散寒、祛除病邪、调理体质、防治疾病、增强抵抗力。《黄帝内经》.. 要如何选择适合自己的三伏贴呢？今天，株洲市妇幼保健院中医科，带您一起慧眼识“贴”，健康度夏。辩证取穴中医认为，每个人的体质都不相同好了吧！
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亚健康人群如何冬病夏治?膳食调养有什么秘诀?专家详解是“以热逼寒”的养生好时机，不少市民选择通过传统中医“冬病夏治”来治疗旧疾、固本培元。8月6日，由上海市卫生健康委员会指导，上海市好了吧！ 邀请上海中医药大学孙丽红副教授和上海中医药大学附属岳阳中西结合医院皮肤科郭菲副主任医师介绍冬病夏治理念在膳食调养和皮肤慢病管好了吧！
“冬天一碗汤,赛过活神仙”,建议:冬季常喝这5碗汤,合理进补因此喝汤是一个理想的选择。根据中医的说法，冬天是养生的好时机，这个季节是万物收藏、养精蓄锐的阶段。冬天时，人们的阳气逐渐向体内收敛，流通速度减缓， 如果缺乏相应的饮食调养，则容易造成肢体发凉、精神萎顿，免疫力下降。因此，冬天喝汤可以帮助我们保持身体的健康状态。喝好了吧！
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