皮肤美白吃什么中药_皮肤美白吃什么维生素
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薏米怎样煮?教你小窍门,薏米才能熟烂、容易消化,利水健脾薏仁是薏苡的干燥成熟种仁，通常被称为薏米。它富含糖类、脂肪油、氨基酸、多种维生素和矿物质等营养物质，可作为食材和药材使用，具有利尿消肿、健脾止泻及美白肌肤的功效。作为一种粗粮，薏米含有大量纤维素。如果薏米未煮熟，其质地较硬，食后会增加消化道的负担，易引起消化好了吧！
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自制中式养生糕点,五白美人糕:美白养颜的美味秘诀希望通过食疗的方式改善肌肤状态，提升整体的气色。今天，就为大家分享一款既美味又养颜的中式糕点——五白美人糕。这款糕点以茯苓、莲子、山药、南杏仁和百合为主要材料，融合了传统中医药食同源的理念，不仅能够美白养颜，还能在品尝中享受淡淡的杏仁清香，是爱美女性的不二之好了吧！
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大家都在问:黄芪霜真的可以祛黄美白吗?最近我的皮肤状态很差，变得又黄又暗，用了很多护肤品都没什么效果。直到有一天，我在网上看到了一款叫做KOOGIS 黄芪霜的产品，很多人都说它的祛黄美白效果很好，于是我就抱着试试看的心态买了一瓶。当我拿到这款黄芪霜的时候，我就被它的包装吸引了。它的包装很简单，但是很有是什么。
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