怎么判断自己是不是抑郁焦虑_怎么判断自己是不是抑郁症

经常感觉紧张、焦虑?两方面标准判断心理状态是否有异常→在生活中出现焦虑抑郁的情绪是正常的,焦虑抑郁情绪自身其实属于正常的心理情绪,我们及时疏解就可以。但是如果焦虑抑郁情绪程度过重,或持续时间过长的话,就需要引起重视了。通常我们简单自助判断一种心理状态是否异常的标准有两方面: 时间,比如抑郁情绪每天出现,持续2周以上说完了。

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猫咪孤独撑不住?识别抑郁症状教你关爱小可怜在当今社会,越来越多的人选择养宠物来丰富自己的生活,而猫咪因其独立而不羁的个性成为了众多选择之一。然而,作为宠物主人可曾细致思考过:当长时间独自在家时,猫咪可能会感到怎样的孤独与压抑?长时间的孤单不仅会让猫咪感觉焦虑,还可能深陷抑郁。想象这样一个场景,原本活泼小发猫。

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男性寿命缩短的4个隐形杀手,你中招了吗?长寿秘籍:3步轻松走广东省人民医院的郭兰教授指出:心脏病患者合并心理障碍(如焦虑或抑郁)是心内科专家关注的“双心”医学问题。这些患者可能对自身的疾病极为敏感和多虑,反复就医检查。对于心肌梗死后出现心理障碍的患者,医生建议首先要有诊断意识,通过评估情绪和睡眠状况来识别问题,并可能后面会介绍。

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