喝什么茶叶可以清肝火_喝什么茶叶可以润肺有助于呼吸
走近中药:用决明子养生,4茶、1粥之外,还有一个用法古代中医常常用它清肝火、养肾阴，明目而润肠通便。正是因为草决明这些药用价值，传统的养生方式里，它同时也是普罗大众喜欢的一种养生佳等会说。 再和绿茶一同冲入沸水即可当茶喝。这个茶能够清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。对于现代那些电视族、电脑族人群来说，他们最等会说。
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秋天要多吃青萝卜,教你6个好吃做法,清肝火助消化好吃又营养民谚说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”。还说：“萝卜就茶，气得大夫满地爬”。这是老百姓总结的养生智慧，也体现出萝卜这种食材，在人们生活中的作用。民谚中的萝卜，一般是指白萝卜、青萝卜。尤其青萝卜，适合清肝火。青萝卜生吃、熟吃两相宜，可以消食清热，生津止渴。做法也等会说。
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肝火的天敌——菊花,灵活搭配,还能治这4种病!吃什么都没胃口。这时候，泡一杯菊花红枣茶，不仅能清肝火，还能帮助你补养脾胃。具体来说，菊花有助于缓解胸闷、食欲不振的症状，而红枣富含后面会介绍。 如果肝火过旺，或者肺气不足，都会导致呼吸不畅，出现咳嗽、喘息等症状。菊花可以清肝火，收敛肝的升发之气，而蜂蜜则能够润肺止咳，缓解肺气后面会介绍。
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