糖尿病吃什么主食最好还养胃_糖尿病吃什么主食最好
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长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说实话米饭作为我们日常生活中不可或缺的主食，常常出现在餐桌上。然而，关于吃冷米饭是否可以降低血糖并有养胃功效的说法，一直备受争议。今天等我继续说。 这并不意味着糖尿病患者可以大量食用冷饭，因为冷饭中仍然含有大量的可消化淀粉，食用过多仍然会导致血糖升高。虽然冷饭中的抗性淀粉对等我继续说。
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专家提示:超过70岁的老人,宁愿在家只吃菜,也别多吃这些主食过多食用这些主食对老年人的身体并不一定有好处。我们身边有不少老人，他们认为山药有补脾养胃的功效，能增强体质，便经常用山药煲汤，甚至把山药当成主食来吃。但如果长期大量食用山药，会带来一些健康问题。特别是对于那些已经有糖尿病或血糖偏高的老人来说，山药并不是一个说完了。
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长期吃冷的米饭,能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话还有养胃的功效，事实真的如此吗？米饭，作为我们餐桌上的常见主食，就像一位熟悉的老友。可是啊，一旦它变得冷冰冰的，就像是突然间被一层看不见的神秘布给遮住了，让人琢磨不透。曾经有一位糖尿病患者老张，听闻了长期吃冷米饭能降血糖的说法，便开始经常食用冷米饭。起初，他似乎觉等会说。
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