哪些食物含钾高且易吸收
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胃病的人多个心,饮食上吃这3种食物,更易吸收,强身建胃不仅非常容易消化而且营养物质也非常利于身体吸收。所以有胃病的人平时也可以多吃面食，除了可以养胃之外还能可以为身体补充营养物质，尤其是对于儿童和老年人来讲，经常吃面食还可以避免肠胃受损。还有就是胃不好的人平时不要吃辣椒，或者是过于油腻的食物，一方面是因为会对后面会介绍。
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6款宝宝面条的花样做法,营养好吸收、简单易做,孩子一顿吃两碗是一种即可作为主食又可以作为快餐的健康保健食品，但这一碗面选不对，营养达不到还是小事，给宝宝身体带来伤害就得不偿失了。那么如何给孩子做好吃又营养的面条呢？ 宝宝吃面条的好处都有什么呢？ 1.面条含热量低，面条在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。..
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40岁男性必知:3种食物与3个坏习惯,改变它们肾脏更健康以下三种食物应尽量少吃： 生冷寒凉的食物对胃部和肾脏都不利。中医认为，脾胃负责消化吸收营养，而肾脏则负责排出体内的代谢废物。同时，寒凉食品会损伤肾阳，进而影响肾脏健康。因此，40岁以上的人群应该减少这类食品的摄入。腌制食品因其独特的风味受到许多人喜爱，但其制作过还有呢？
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