喝补气血中药失眠是怎么回事
气血不足惹来一身病?失眠多梦、手足麻木都和它有关!气血虚导致失眠多梦、手足麻木等症状。玉灵膏可调理气血，由桂圆、西洋参制成，需长时间蒸制。其他方法包括中药、针灸和运动。使用玉灵说完了。 气血双补的其他方法除了玉灵膏，中医还有很多调理气血的方法。比如，中药调理就是一种非常有效的方式。除了玉灵膏之外，还可以配合使用一说完了。
失眠我不用酸枣仁,这3味药更好,日常煮水喝,心不烦,睡得好从而有助于改善失眠状况。对于因心肝血虚引起的失眠，如入睡困难、多梦易醒、心悸健忘等，酸枣仁能够发挥较好的效果。但气血旺盛、阴虚内热、体内有痰湿等人群不宜使用。临床上我除了用酸枣仁治疗失眠以外，还用到夜交藤、柏子仁、白莲子三味药，用它们一起煮水喝，或搭配一是什么。
这3种中药服用需谨慎,可能伤肝伤肾,别等出问题才后悔只要是中药，多喝无妨。然而事实真是如此吗？王先生，今年刚过四十岁，是个热衷养生的上班族。几个月前，他因为工作压力大，经常感到失眠、乏力，还出现了食欲不振。听朋友介绍，他网购了一款声称可以“强身健体、调理气血”的中药配方，服用了三个月。起初，他确实感觉精神头好了些，小发猫。
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