膳食纤维吃多了拉稀_膳食纤维吃多了是不是拉的就多
一颗冬季“养生果”,医生推荐这样吃!苹果是颗保健果,钾含量较高、膳食纤维丰富,可生津润燥、促消化,也可变着花样吃。1、蒸苹果可以止泻蒸苹果可以较好地保留大部分营养物质,同时苹果富含的果胶(一种可溶性膳食纤维),在加热后具有收敛、止泻的功能,特别适合脾胃虚寒、容易腹泻的人群。具体方法为:苹果带皮切块是什么。
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号称维生素C高达普通水果几十倍,网红刺梨真的是“水果之王”吗刺梨膳食纤维含量也比较高,容易刺激胃肠道,应注意不能过多食用,避免急性消化不良、腹痛、腹泻的发生。刺梨是一种比拳头略小,表面黄褐色,密被针刺的水果,气微香,味酸、涩、微甜,主要分布在我国的西南,尤其是贵州种植多。在贵州有句俗语叫“刺梨上市、太医无事”。..
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温胃舒颗粒,守护你的胃健康!多吃膳食纤维,少食脂肪。多吃青菜,粗粮。平时可以喝点999温胃舒颗粒。生冷受寒,胃痛止痛,功能主治肠慢性胃炎,胃脘凉痛,饮食,生冷受冷痛甚。温胃止痛用于慢性胃炎,胃脘凉痛,饮食生冷,受冷痛甚。主要成分党参,附子,黄芪,炙黄芪,肉桂,山药,肉苁蓉,白术。肚子痛拉肚子用保济丸。适用说完了。
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