西洋参配什么喝最下火_西洋参配什么喝对身体好
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“绿豆配一宝,少往医院跑”,一消暑、二健脾、三祛湿,大人孩子都爱喝去火的功效。绿豆营养价值极高，富含大量蛋白质、多种维生素、钙、铁等矿物质、膳食纤维等多种营养， 夏天吃它能清热解毒、利尿祛湿、补气养血、活血化痰、养肝益肾等，特别适合夏季食用，因此民间有句老话：“绿豆配一宝，少往医院跑”，下面就给大家分享绿豆的几种搭配方式，不仅说完了。
绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对起到降火润燥、滋养脾胃的作用。但每年只会喝绿豆汤，就太亏了！今天给大家推荐几种花样吃法，既有绿豆汤清热降火的作用，又有别的不一样的养生作用—— 绿豆配一宝，养生效果不得了！ 1.绿豆+海带：降火通便海带有清热、缓解便秘之效，和绿豆同煮，可清热、降火、通便。..
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警惕!这些超火的养生潮流,你真的跟对了吗?如今，年轻人对养生的理解已远超传统范畴，他们正以独特的视角和方式，重新诠释着养生之道。但是有一些养生方式受到了质疑，比如吃辣鸭脖时喝杯金银花水来降火，吃冰激凌时含热了再咽，吃饭不多但服用多种保健品……这些方法真的科学吗？ 这样养生未必科学1 辣鸭脖配金等我继续说。
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