润肺的草_润肺的草药有哪些
老人口中的“清肺草”,形如猪耳朵,专治痰多咳嗽,肺部不佳者的福音它还拥有出色的清肺功能，能够有效减轻由各种原因引起的呼吸道不适感。正因如此，民间才赋予了它这样一个形象的名字——“清肺草”。亲爱的朋友们，你们当地是否有这样一种神奇的草本存在呢？如果您发现身边有这样的资源，请务必珍惜并合理利用起来吧！通过正确的方式使用车前后面会介绍。
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老人叫它“清肺草”,叶似猪耳朵,痰多咳嗽,肺不好的人就找它清肺草”,定期吃上一些，对我们的肺部疾病也有帮助。这种有“清肺草”之称的野草就是农村大家都非常熟悉的车前草。认识车前草的人都知道，它是一种利尿的草药，很多人不知道，它还有清肺止咳的功效，对我们的肺部疾病有很大的作用。车前草是车前草科车前草属多后面会介绍。
冬日养生必备,这道菜助你润肺润燥增强免疫,饺子里的秘密武器!其养生功效不容小觑润肺、润燥、增强免疫力——这是白菜带给我们的第一份礼物寒冷干燥的冬季容易引发呼吸道疾病，而富含维生素C及膳食纤维等多种有益成分的白菜正好可以帮助缓解这些问题。此外，它还含有钙铁锌等多种矿物质元素对于提高人体抵抗力有着积极作用。正值流感还有呢？
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比芋头更便宜,营养胜过红薯!冬季必备的三宝:止咳润肺、健脾养胃、通...
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“肺炎”最怕的4类菜,每周坚持吃,润肺止咳,清肺化痰,好处多百合这些润肺菜一起搭配吃，效果会更好。研究还发现，木耳能调节血脂，对那些长期吸烟或者喜欢吃油腻食物的人特别有益处。肺“爽”了，血管也能轻松不少。说了这么多润肺的菜，那些“伤肺”的菜也不能不提。比如辛辣、油炸这种刺激性强的东西，吃多了不光让后面会介绍。
百药润肺,不如养肺!养肺的5个小妙招,润肺燥、清肺热、强肺气润肺燥：多喝水，常饮润肺茶秋冬季节空气干燥，容易导致肺燥咳嗽。此时，补充水分至关重要。中医认为，肺喜润恶燥，多喝水可以滋润肺部、缓解干咳。加入润肺的中药材泡茶饮用效果更佳： 推荐方子：罗汉果菊花茶材料：罗汉果1个、杭白菊5朵、冰糖适量。功效：罗汉果有“天然止咳药”之等会说。
醋泡青橄榄,美味难挡!润肺养颜的秘密武器,冬日必备佳品!这种被誉为“肺胃之果”的果实具有极佳的润肺效果。青橄榄，又名橄榄子或青果，在中国福建、广东及广西等地广泛种植。不要因为它外表不够吸引人就小看了它——实际上，青橄榄富含钙质、维生素C以及蛋白质等多种营养成分，尤其是其钙与维C的含量远超许多常见水果。根据中医理小发猫。
冬天一到,咳嗽就成了家常便饭,试试几款止咳润肺汤,效果杠杠的冬天来了，这咳嗽啊，真是让人烦心。这不，前几天我嗓子就开始不舒服，又干又痒，还咔嗓子，难受得不行。翻遍了网上的各种方法，最后盯上了食疗，毕竟是天然的，心里踏实。琢磨来琢磨去，我总结了六款简单好做的止咳润肺汤，现在就分享给你们！ 第一款，雪梨百合无花果陈皮汤。这可是经典款是什么。
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全身是宝的美食:健脾润肺、助通便,多数人只吃果实却不知其他部分的...在我家小菜园里，除了萝卜本身，其实萝卜缨也是个不可多得的好食材。许多人只关注到萝卜的食用价值，却忽略了全身是宝、具有健脾润肺和通便功效的萝卜缨。今天我要分享三个简单又美味的萝卜缨菜谱给大家。【1】凉拌萝卜缨凉拌萝卜缨不仅口感清爽，而且酸辣可口，非常开胃。这还有呢？
百药润肺,不如养肺!养肺的3个小妙招,润肺燥、清肺热、强肺气很多人一想到润肺，就只知道喝雪梨水、吃蜂蜜，觉得甜甜的东西最滋润。可实际上，光靠甜食润肺，作用非常有限，反而可能导致痰液增多，加重不适感。真正能润肺的，是那些富含黏液蛋白的食物，比如银耳、山药、百合，这些食物能在肺部形成一层保护膜，减少干燥带来的刺激感。研究发现还有呢？
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