怎样吹气球的最好方法
第174章难不成用来吹气球可是这是欧泽野能想到的最好的办法，但是，这个办法存在隐患。“啊？”佟小曼先是一愣。她倒是没有想过这个问题。是啊，她为什么一直都没小发猫。 难不成用来吹气球？”欧泽野回答的云淡风轻。“可是，为什么啊？医生都说了我的身体没问题，都是一些小毛病，好好调理一下就行的。”佟小曼小发猫。
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秋冬养肺用“嘶”字诀,简单有效还不累!吹气球、有氧运动都是常规的肺功能锻炼方法，但不少人觉得难以坚持，不妨试试“嘶”字诀，既不借助道具，又不太累，简单养肺很有效。“嘶”字诀简单养肺中医认为，深呼吸和发出“嘶”音能够泄出肺中浊气，调理肺脏功能，改善呼吸急促、胸闷气短等。“嘶”字诀可以站着练，也可以坐等我继续说。
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跳跃运动最能减肚子,医生推荐3种跳法,减肥塑形两不误在一个阳光明媚的早晨，李先生站在家中的体重秤前，望着上面的数字，眉头紧锁。他今年四十有二，自从步入中年，肚子上的赘肉就像吹气球一样，越来越难以控制。他尝试过各种减肥方法，但效果都不尽如人意。正当他感到沮丧时，一位老朋友的话引起了他的注意：“你知道吗，跳跃运动最能减还有呢？
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