苹果怎么煮水比较好不放枸杞可以吗
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天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少量水，蒸15-20分钟左右就可以了~ 苹果银耳羹准备食材：苹还有呢？
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这8种菜要常吃,提高免疫力,清润滋补,安稳过冬天这样可以更好地清洗掉苹果表面的细菌。泡好的枸杞用清水冲洗一遍，去掉枸杞上的杂质。2.食材放入锅中，水开之后转小火将洗干净的苹果放入锅中，加清水浸泡，然后再放入泡好的枸杞，中火煮5分钟，等锅中水开之后，转小火慢炖15分钟。3.熬好的果汤，盛入碗中果汤熬好之后，先用漏网过说完了。
吃了2个星期的“蒸苹果水”,整个人都轻盈了做法很简单，一个苹果，2个红枣，几颗枸杞。苹果用盐搓洗干净，不要去皮，果皮中的果胶对肠道很友好的。切成小块，均匀地放入碗中，一个苹果刚好一碗，中间放上红枣。不用加水，冷水上锅，大火烧开后转小火蒸20分钟，关火再焖几分钟就可以啦。
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