西兰花胡萝卜怎么调汁_西兰花胡萝卜怎么拌

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10分钟上桌的快手凉拌西兰花,加木耳,胡萝卜和鸡蛋,好看好吃主要食材是西兰花,还可以加入其它配菜,让颜色鲜亮,看着都有食欲,也能增加营养,主要是凉拌汁的不同,今天不用蒜末,不喜欢吃蒜的有口福了哦,一定要试一下,这道凉拌西兰花做法简单,步骤详细,让我们一起来看一下具体制作步骤吧。 【凉拌西兰花】 材料:西兰花鸡蛋胡萝卜木耳 辅好了吧!

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我想告诉所有的减脂小伙伴,这玩意儿,真的好吃又巨掉秤准备食材:西兰花、胡萝卜、虾滑、虾滑有时间就自己打,要是没空买现成的也行。具体操作看下图: 1.西兰花和胡萝卜清洗干净后要先焯水,再等我继续说。 一直到晚上都不怎么想吃东西。难怪会有这么多人推荐,原来真的可以吃瘦不饿瘦,这是最完美的减脂代餐。建议所有的减脂小伙伴都去试试,真等我继续说。

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美食推荐:红酒秘制牛腩方、黑米怪味鱼块、养身富贵宝制作方法红酒秘制牛腩方原料: 牛肋条600克,西兰花、日本南瓜块各150克,西芹、葱、姜、洋葱、胡萝卜各适量,红酒65克,盐、白糖、生抽、香油,八角各适量。制作: 1、将牛肋条改刀成3厘米见方的块,加切碎的西芹、葱、姜、洋葱、胡萝卜、红酒腌2小时,下热油中炸至定型; 2、锅留底油,下八角是什么。

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