煲什么汤可以止咳化痰效果好_煲什么汤可以止咳化痰最见效
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1碗白萝卜水,天然的“青龙白虎汤”!生津润肺,化痰止咳,大人小孩都管用效果很好。现代营养学发现，这是因为白萝卜富含芥子油、酵素酶，能消解食物中油脂淀粉之积，促进人体胃肠蠕动，从而达到消食化积的作用。还有呢？ 可以再加10克山楂同煮；燥咳严重的可以加几块雪梨，加强润燥止咳的好处。3 白萝卜+青橄榄止咳化痰，利咽消肿如果你有长期情绪不畅、饮食还有呢？
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冬天易咳嗽?多喝这碗汤!止咳化痰,滋阴润肺,比药还管用!就是这冰糖雪梨金桔汤。这汤啊，不仅味道好，关键是止咳化痰、滋阴润肺的效果特别好。我现在逢人就推荐这汤，真的比药还管用。我家孩子以好了吧！ 就可以出锅了。这里面还有个小窍门。煮的时候可以把雪梨皮一起煮，这样能增加汤的营养。而且雪梨皮有一定的止咳作用，煮出来的汤效果更好了吧！
入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 【小吊梨汤】主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺【具体做法】1、梨清洗干净，去皮说完了。 效果会更好。不想吃梨皮的话可以将梨皮削下来，扔进锅里一起煮，煮熟捞出扔掉。2、马蹄去皮切块，梨切块，金桔一切两半，倒入锅中，倒入冰糖，说完了。
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