什么油最适合心脏病的人吃
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险增加?还能吃吗适量地吃鸡蛋并不会带来什么危害。心衰患者容易出现肌少症和恶液质，可以适当地补充一些优质蛋白质，而鸡蛋不仅蛋白质丰富，而且容易被人体吸收，对心衰患者来说是一种不错的补充蛋白质的食物。心脏不好的人，真正要限制的是以下3种食物： 1、高钠食物钠元素摄入过量会导致体内后面会介绍。
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浙大研究:每天多吃个鸡蛋,增加心脏病和癌症风险?还能吃吗?但对于某些敏感人群(如已经存在高胆固醇或心血管疾病风险的人群),过多摄入鸡蛋仍然可能会导致血脂水平异常，增加心脏病的风险。其次，鸡蛋后面会介绍。 偶尔吃个鸡蛋，甚至一天一个鸡蛋，对于大部分健康人来说并不会构成显著的健康风险。对于有心血管疾病家族史或已存在高胆固醇的人群，或许后面会介绍。
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人老后心脏病高发,是缺锌害的?医生忠告:老人适合多吃这几物心脏病的发生风险就降低了，南瓜子的锌含量挺适合老年人的，特别是那些平时饮食单一、缺锌的人。我之前见过一个患者，她长期吃素，基本不吃海鲜和坚果，医生给她推荐了南瓜子，让她每天适量吃点儿，后来发现她心脏健康慢慢变好了，血压也更稳定了。南瓜子里的锌成分，不仅能增加免疫后面会介绍。
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