祛湿热最好的方法喝什么茶
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喝枸杞茶、祛湿、按摩……这些流行的养生方式可能不适合你薏苡仁是祛湿的良药，用赤小豆、薏苡仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料制成的赤小豆薏苡仁茶，具有很好的祛湿健脾作用。盲目按摩不可取由于长期伏案工作、学习，缺乏运动，不少年轻人存在肩颈不适、腰腿疼痛等问题，于是，推拿按摩成为被大家热捧的养生方式。推拿是一是什么。
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这3种茶要多喝,祛湿气,稳心神正当刘大伟考虑着茯苓茶时，电视里的姜医生开始介绍另一种茶——荷叶茶。他说道：“荷叶茶也是非常好的祛湿选择，特别适等我继续说。 也渐渐爱上了喝茶这种养生方式。那么，湿气究竟为何如此顽固，又该如何彻底去除呢？ 湿气，按照中医的理论，是一种由外界环境和内在饮食习惯等我继续说。
红豆薏米茶不能排湿?医生:三种茶都要少喝,多吃两类蔬菜祛湿快在连绵的雨季，银行职员王晓丽在家中的沙发上放松时，感到身体沉重，腿部水肿，且常感疲惫。她偶然间听到电视上一位医生讲解饮食与祛湿的关系，这引起了她的注意。王晓丽一直相信红豆薏米茶有助于祛湿，但医生指出，这种茶只能作为辅助手段，并不能依赖它来排湿。医生还提到，除了红好了吧！
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