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苦荞茶,大作用,你可能想象不到!医生教你苦荞控血糖3大技巧喝茶这件事，在很多人眼里就是“解渴”而已。但有些茶，真不是随便喝着玩玩的，喝对了，能调理身体，喝错了，可能反而添堵。就比如苦荞茶，很多人只是把它当作一种普通的养生茶，觉得喝着香，嚼着脆，但实际上，苦荞的作用远比想象中大，尤其是对血糖有点“小脾气”的等会说。

冬日饮菊花茶,医生揭秘其对肝脏的神奇变化随着冬季的来临，寒冷的天气使得养生成为了热门话题。许多人开始考虑通过饮用茶饮来驱寒暖身，而在众多选择中，菊花茶因其独特的性质成为了首选。然而，除了众所周知的清热解毒功效外，冬天饮用菊花茶对身体还有许多意想不到的积极影响，尤其是对肝脏健康的促进作用，这一点是我等我继续说。

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茶叶是打通人体经络最有效的食品?复旦研究:不同茶叶有对应归经在我们日常生活中，茶叶作为一种传统饮品，早已融入了千家万户。无论是清晨的第一杯提神醒脑，还是午后的悠闲时光，茶叶都扮演着不可或缺的角色。然而，茶叶的效用远不止于此。复旦大学的一项最新研究揭示了茶叶与人体经络之间令人惊叹的联系，不同茶叶竟然能对应不同的经络，产生后面会介绍。

喝碧螺春茶是不是有减肥的功效减肥似乎成了大家永恒的话题。而今天，咱们要来聊聊备受瞩目的碧螺春茶，它到底有没有减肥的神奇功效呢？先给大家来一组数据“开开胃”，据相关研究表明，茶叶中的某些成分确实对新陈代谢有着积极的影响。而碧螺春，作为中国名茶之一，自然也有着它独特的“魅力”。碧螺春中富含后面会介绍。

感谢“山药陈皮茶”,才喝了一个星期,脾胃就舒服了还有开胃的作用。雪梨清甜多汁，但是直接吃偏凉伤胃，晒成雪梨干再煲水变成温性，滋润“灭火”。每天一壶当水喝，才喝了一个星期，口气都变得清新了。玻璃胃舒舒服服的，胃口都变好了。难怪大家都这么喜欢罗大伦老师分享的小食方，脾胃养得太舒服了。准备食材：怀山药干5-6片，雪等会说。

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绿茶是最健康的茶?医生提醒:过了50岁以后喝茶要注意这几点!身体的代谢功能逐渐减慢，过量饮用绿茶，可能会加重心脏和肾脏的负担。我曾接诊过一位年过五十的患者，他每天都要泡上大半壶绿茶，几乎是“以茶代水”,他坚信绿茶有抗氧化、降血脂、延缓衰老等种种好处，所以每天茶杯不离手。然而，几个月后，他开始出现失眠、胃部灼热好了吧！

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这4种茶别再买了,家里有也要扔掉,常喝对身体不好,别不当回事茶，是国人饭后一杯的经典选择。无论是早上提神还是下午解腻，茶叶总能派上用场。可市面上的茶种类繁多，包装精美，看起来什么茶都好像能泡还有呢？如果用手搓茶叶，发现手指染上颜色，那就十有八九是染色茶叶了。为了避免买到染色茶叶，最好选择自然色泽的茶叶，颜色过于鲜亮或者反光的不还有呢？

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喝茶能否养胃?医生提醒:时机、用量和茶叶品种选择不当,效果可能适得...对于许多人来说，喝一杯热茶几乎成为了日常生活中不可或缺的一部分。不论是在忙碌的工作间隙还是在悠闲的下午时光，一杯茶总能带来放松与舒缓的效果。很多人相信茶叶具有养胃和促进消化的功效。特别是在现代快节奏生活中，胃部不适、胃痛等问题困扰着不少人，大家纷纷通过饮是什么。

一克就有五亿霉菌,喝熟茶是喝脏水?喝普洱茶是养生还是养癌?改善消化系统功能，加速新陈代谢，帮助排除体内的有害物质。理性饮用：注意茶叶质量与储存方式当然，喝普洱茶也并非百利而无一害。如果茶叶的制作过程不规范，或者储存环境不好，就可能滋生一些有害的霉菌，如黄曲霉菌。但这种情况并非普洱茶本身所产生的黄曲霉素，而是由于不当处说完了。

冬天尽量少喝这些 "养生茶"或已列入伤肝名单?有人当滋补茶饮出现了肝功能异常、皮肤发黄等症状，经过详细的问诊，我发现他每天都会加大茶叶的量，甚至有时泡上一整壶，喝上一整天。原本对健康有益的草药，在长期过量摄入的情况下，不仅没有带来好处，反而让他的肝脏问题更加严重，这一现象提醒了我，健康的饮品并不是越浓越好，适量才是最关键的说完了。

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