多吃什么可以变得很聪明
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃五种高锌菜,脑袋聪明学习好!以免破坏食物中的营养成分。三是要注意食物的新鲜度选择新鲜的食材，避免食用过期或变质的食物，以免影响孩子的健康。锌是“聪明之根”，家长们要多给孩子吃五种高锌菜，如牡蛎、牛肉、腰果、南瓜和鸡蛋。这些高锌菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，可以帮助孩子们脑袋聪明学习好后面会介绍。
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第283章 快说,好消息到底是什么“你是想表达你吃得多吗？”鹿溪：“?”这男人平时不是挺聪明的嘛，怎么今天这么笨呢！ 还什么你是想表达你吃得多吗？ 这到底是哪门子的直等我继续说。 情绪也变得烦躁起来，他有点生气地问：“所以到底是什么？”鹿溪看他不耐烦了，怔了怔，火气突然也蹿了出来，她拿起枕头想砸商礼，可又怕碰到他等我继续说。
第407章 阿宝自闭“因为吃了鸡蛋会聪明啊！”宋氏笑道，据她所知，城西兰花街那边，因为都是文臣较多，听说他们也是这般的。在各种考试之前，鸡蛋总是被赋予了等会说。 我要吃五个！”老药王赶紧摆手：“那也不行，吃太多了，会难受的。”“哎呀，我们阿宝最近这么厉害，肯定没什么问题的。”见阿宝似乎有些心事等会说。
第517章 首战完胜!这就更离谱了。柳飘飘等人所有人的脸上都极其的难看，就像吃了屎一样！ 那男子躺在地上，一脸的痛苦。不过他比唐文军聪明得多，知道自己很好了吧！ 本来他们这一波人就不是什么大势力的人，悟空所在的鹿鸣寺勉强算是一个。至于玉女宫也就是稍微强大一点罢了，但是与其他势力比起来根本好了吧！
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