霜打过的青椒怎么腌
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陪读做饭记录:青椒炒牛肉
永远不要亏待自己,一个人也要好好吃饭啊!盖浇饭也是不错的选择青椒肉丝盖饭做法：肉丝加生抽，料酒，蚝油，淀粉，盐腌制，青椒切丝，碗里放两勺生抽，一勺蚝油，适量盐糖，一勺淀粉，半碗水搅匀~ 油热放肉丝炒熟盛出，爆香蒜末，倒入青椒丝炒软，放肉丝倒酱汁炒至浓稠即可~ 豆角肉沫盖饭做法：豆角切丁，猪肉切碎，碗里放一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺料酒等会说。
做了这8道菜,老妈都夸我手艺越来越好了香辣肉丝腌制方法：猪里脊肉切条+半勺老抽+适量盐和胡椒粉+一个蛋清搅拌上浆+3勺淀粉搅拌均匀后+1勺食用油锁住水分，抓匀腌制15分钟。过油肉腌制方法：瘦肉切片+1勺生抽+1勺料酒+1个蛋清+3勺淀粉抓匀+1勺食用油抓匀腌制10分钟。浇汁豆腐可乐排骨年糕麻辣龙虾尾青椒炒小发猫。
年纪大了容易血糖高,建议少吃油腻,多吃八道控糖汤,控糖降血压鸡精：可选步骤1. 准备食材：青椒洗净后去蒂，切成条或片；大蒜和生姜切末；豆豉用清水稍微冲洗，沥干备用。2. 热油炒香：锅中加入适量食用油，待油热后放入切好的蒜末和姜末，炒出香味。3. 加入豆豉：将豆豉放入锅中，用小火炒匀，释放豆豉的香气。4. 加入青椒：把切好的青椒加入锅中，快速说完了。
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上班必学!强烈推荐9款懒人盖浇饭,简单美味又易学鱼香肉丝盖饭所需食材：里脊肉，胡萝卜，黑木耳，青椒，葱蒜末~ 肉丝腌制方法：将两勺生抽、一勺蚝油、少许胡椒粉和一勺淀粉混合均匀后，用来腌制肉丝~ 酱汁调配：在碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺白糖、一勺淀粉，再加入少许水搅匀备用~ 西红柿盖饭所需食材：西红柿，鸡蛋还有呢？
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上班族必备的9款懒人盖浇饭,强烈推荐,简单易学鱼香肉丝盖饭所需食材：里脊肉，胡萝卜，黑木耳，青椒，葱蒜末~ 肉丝腌制：放两勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，一勺淀粉抓匀腌制~ 酱汁：碗里放两勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，一勺白糖，一勺淀粉，少许水搅匀备用~ 西红柿盖饭所需食材：西红柿，鸡蛋，葱花~ 番茄土豆肥牛饭所需食材：番茄，肥牛，土豆等会说。
分享11道小炒家常菜!荤素搭配!简单又好吃!1.【肉片炒山药】食材准备：猪肉，山药，姜葱蒜做法如下图所示： 2.【青椒炒肉片】食材准备：猪肉，青椒，蒜末，姜末猪肉腌制： 做法如下图所示： 3.【肉片炒洋葱】食材准备：猪肉，洋葱，香菜，辣椒猪肉腌制： 做法如下图所示： 4.【肉片炒菌菇】食材准备：猪肉，蟹味菇，白玉菇，蒜末，香葱做法如下图等会说。
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