女人吃什么坚果比较好_女人吃什么坚果比较好可以减肥
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吃多坚果可能诱发痛风,南瓜子也是如此,这是真的吗?听医生讲解医生通过详细回顾陈女士的日常饮食，发现问题可能出在她经常食用的南瓜籽上。陈女士表示，她认为超市的零食对成年人来说吸引力不大，自己购买南瓜并食用南瓜籽更为经济实惠。但不幸的是，这一习惯在两个月后导致了她的痛风发作。尽管南瓜是低嘌呤食物，但南瓜籽属于坚果类，含有说完了。
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这些坚果一定要少吃!有肾结石的人群更需要注意!别等出事再后悔李女士一直饱受肾结石的困扰。几年前，在一个阳光明媚的早上，她突然感到剧烈的腰部疼痛，经过医生检查，被诊断为肾结石。自那以后，她开始更好了吧！ 很好的选择。腰果：腰果的草酸含量也较低，但略高于核桃。适量食用不会造成过多的草酸摄入。花生：尽管花生技术上来说不是真正的坚果，但它好了吧！
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这种“零嘴”或在偷偷堵塞你的血管,提醒家人尽量管住自己的嘴巴特别是坚果类，几乎每天都会吃完一整袋。最近，马女士突然感到头晕目眩，四肢无力，家人立刻将她送往医院。医生检查后发现，她的脑部血管出现了轻度堵塞，这是轻微脑梗塞的症状。经过询问，医生了解到这与马女士日常大量食用坚果，尤其是杏仁有关。杏仁虽富含营养，但过量食用会导致是什么。
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