保持情绪稳定的方法就是少说话_如何才能做到真正的情绪稳定
孩子思想不稳定的时候,家长要允许他们表达“消极”的情绪在养育孩子的过程中，可能每天都会出现各种让我们情绪失控的事情，比如拖拉磨蹭，说话不听，哭闹不停等等。这时候，父母就要做到先处理情绪，再处理事情。最简单的方法就是深呼吸或者给自己摁个暂停键，有条件先离开一会，没条件就暂时什么都不做，等情绪平静了，理智了，再回来解决问题是什么。
婚姻里,如果遇到对方故意搞你心态,可以这样做说话总是让人不舒服以后，他还一如既往的不改变，其实，他就是那个故意搞别人心态的人。和这样的人在一起，不论情绪多么稳定，还是很内耗的。.. 他自己情绪就有问题，甚至心理有问题。这时你越情绪稳定，他越气急败坏，说不定他自己先崩溃了。这种人很负能量，如果有条件，尽量远离，敬而说完了。
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第1071章 她的情绪稳定多了他也不会做什么，顶多把冯芸赶出去，再警告谢安文一番。如果必要的话，他会对谢安文采取一些限制措施，让他不要再出去胡搞乱搞，他能做的也就好了吧！ ”南潇静静地看着她，和郑丽茹相比，她的情绪稳定多了。“我原本嘴巴挺笨的，就是和你们这种没坏人说话说得多了，才慢慢练得嘴皮子厉害起来好了吧！
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