如何能拯救内耗_如何能拯救自己
...越看越上瘾,真是一部上头的解压神剧,看完彻底拯救了我的情绪内耗!忘记了如何与自己相处。而朴夏京的这次旅行，提醒了我们每个人都有从日常生活中短暂抽离的权利。梦想与现实之旅中，朴夏京遇到了曾经的学生，一个在梦想和现实中挣扎的艺术家。朴夏京给予了她鼓励，展现了现代人在追求梦想时所需要的支持和理解。这也让我们反思，在追逐梦想的等我继续说。
去年说错的一句话,今夜仍在脑内循环到底怎么才能不“内耗”？受够了午夜反复咂摸白天的尴尬、细品不合时宜的话，有内耗的时间，睡会儿觉多好！本期愚公子的“无用发明”，专门拯救内耗的你。文、图| 愚公子【完】生活中常有些大大小小的困难，有时在想，要是有个什么好东西能帮忙解决一下就好了。也不知道是困难多了等我继续说。
ˇ﹏ˇ
沾上这五个字,离“废掉”就不远了如果追求短期快感，等同放弃了真正的长期回报；如果浅尝辄止，没有深入思考，便只会人云亦云，随波逐流；如果一直自我感觉良好，就无法认清自己；如果总是等待他人拯救，那自己永远无法成长；如果总是内耗焦虑，那还未成事自己就垮掉了。的确，很多行为看似是小事一桩，但时间久了、累积多后面会介绍。
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人最通透的活法:永远不要去喂养任何人你花费了大量的时间和精力拯救别人，结果对方非但不领情，还吸食你的能量，辜负你的善意。最终，你陷入了疲倦和内耗的怪圈，人家还要反过来指责你多管闲事。人这辈子最智慧通透的活法，就是不要去喂养任何人。不损耗自己的能量去滋养别人人与人交往，本质上就是能量的流转、互换。..
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