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健康养生篇三:安神助眠酸枣仁作者：春风不入眠失眠是困扰着无数成年人的一大难题！人生有1/3的时间要在睡眠中度过，可是很多人都会有各种各样的睡眠问题。而长期失眠、缺乏深度睡眠会产生很多危害，比如健忘、肥胖、衰老、抑郁甚至引发更严重的健康问题，如：心脏衰竭、高血压、阿尔茨海默病、更年期综合征以还有呢？

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典型的男性衰老的标志:2大、2小,一个都没有的人,你还年轻!“谁说男性老得慢的，没有更年期的？”下面你要好好看看了！ 50岁以后，男性也会渐渐衰老，可能你还被“蒙在鼓里”。要知道，这个阶段随着生殖功能的逐渐退化，也会有部分女性出现与女性类似的更年期综合征的相关症状，如心情抑郁、脾气暴躁、记忆力退化、注意力不集中、失眠、易是什么。

瑞阳制药股份有限公司药品申请临床试验默示许可获受理瑞阳制药股份有限公司联合申请药品“母苏颗粒”，获得临床试验默示许可，受理号CXZL2400013。公示信息显示，药品“母苏颗粒”适应症：滋养肾阴、清热除烦、解郁安神。用于治疗更年期综合征肾阴虚兼心肾不交证，症见月经不调、潮热汗出、手足心热、心烦失眠、头晕头痛、神疲乏小发猫。

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进入冬季,多吃这3种食物,鲜美好吃,营养极高,助您轻松过冬我一直以为是更年期综合征，忍忍就过去了，直到最近几天，出现头晕的症状，晚上还翻来覆去睡不着了，才想起来去看医生，医生说我失眠原因是肝火旺，说肝火旺会影响人们的情绪和睡眠。建议我放松心情，改变心态，还要改变生活起居和饮食习惯。平时早睡晚起，经常出门走走，不要经常吃辣好了吧！

一旦男性年龄过了55岁,多会面对这4大难题,没有的人不一般一般情况下，“55岁”是人生的分水岭，尤其对于男性而言，很可能会面临这几种难题，大部分人都有。夫妻关系之间的难题：许多人都知道女性有更年期，其实男性也有更年期综合征，特别是在50~55岁左右，因体内雄激素的缺乏，生育能力的下降等，同样会面临容易失眠、体力下降、浑身乏力、..

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