哪种茶喝了晚上睡不着
经常睡不着就吃安眠药?这样吃安眠药真的很危险,很多人还在犯!你有没有试过因为睡不着而吃安眠药，觉得这样能快速解决问题？ 可能你没太在意这种依赖，觉得药物带来的短暂安慰没啥大不了的。但你知道说完了。 到了晚上，身体的疲惫让他几乎立刻就能睡着，然而，第二天早上，他却总是感觉没有休息好。经过一些详细询问和检查，我才发现，虽然他白天的体说完了。
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喝完茶就睡不着了?用这个方法,会让你一觉睡到天亮,看来试试"你是否曾在夜深人静的时候，翻来覆去，无法入睡，心中默念：‘或许是那杯晚茶的缘故’你不是一个人。在我们的社区中，许多人都有过类似的经历，晚上喝了一杯看似平常的茶，结果却辗转反侧，彻夜难眠。但别担心，你即将发现一个简单而有效的方法，它将帮助你在享受那杯温暖茶水的同时还有呢？
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笑不活!韩国人挑战喝霸王茶姬,一杯万里木兰,半夜2点开始打拳提前买了霸王茶姬万里木兰，果然[泪奔]…不困了，就是等会儿不知道几点能睡着。”另一位网友也附议：“就是那么神奇！我下午喝了伯牙绝弦，晚上清醒得很，半夜三四点都睡不着，第一次以为错觉，后面连续试验三次了，都失眠。”“试过中午喝了一杯拿铁下午喝了一杯伯牙绝弦，然后当晚眼还有呢？
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睡眠差的老人助眠,一定多喝点酸枣仁汤,好入口还能稳心神!老人睡眠差，常常是大家茶余饭后闲聊的一个话题。无论是白天睡不着，还是夜里睡不香，很多老人似乎都跟“深度睡眠”这个词有点儿不对劲的关系。说到改善睡眠，大家的脑袋里都会想到各种各样的办法，比如泡个热水澡、喝点牛奶、数羊。可是，有一个方法，简直就是“百试不爽”，而且说完了。
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