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便秘别再乱吃了!赶紧安排这一盘,润肠通便又饱腹!也可以适当吃上一些润肠通便的食物,其次也需增加饮水量与运动量。By 豆果美食达人拾味爸爸今天,豆果美食达人@拾味爸爸教大家做银耳红薯玉米糕,口感上虽不如蛋糕那般轻盈柔软,但红薯与银耳的加入却多了些许的松软香甜感,当下午茶或早餐都是不错的选择。而且银耳与红薯都等会说。
它是“菜中人参”,春天要多吃!润肠通便,排出毒素,一身轻松!不仅有润肠通便的功效,还有消积痰咳的作用。扩展:春季养生重在清肝解郁,春吃萝卜正是应时之举。萝卜冰糖茶是春日清肝涤火的好饮品,凉甜小发猫。 胆碱等活性物质可以帮助人体清凉降火,增进食欲,具有排毒祛痘、滋阴补肾、降低血糖的功效。有着“萝卜年年有,医生不来找”之说,寓意着萝小发猫。
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