白萝卜有降血压血糖功效吗
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冬日滋补佳品:嚼食泡茶皆宜,更可搭配各式食材枸杞含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖蛋白、维生素C、B1和B12以及钙、磷、铁等多种营养成分。它能够增强机体免疫力、保护视力、缓解疲劳、提高记忆力，并且对于降低血压、血糖和血脂也有积极作用。此外，枸杞还有助于肝脏健康及抗衰老。根据中医理论，枸杞性平味甘，归肝经、..
以前好多人天天吃咸菜,盐吃那么多,为什么得高血压的人却很少?她却在一次体检中惊讶地发现自己患上了高血压、高血脂和高血糖三高的问题。这让她感到非常意外，因为在南方的老家，她从未有过这些健康好了吧！ 萝卜，半年间看不到一片青菜。“这是我们北方人的习惯，冬季青菜稀缺，只能靠咸菜过日子。”婆婆解释说。李静开始意识到，这种传统饮食方式好了吧！
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这两种水果竟然能降低40%的高血压死亡风险!研究结果令人震惊多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。水果不仅能补充水分、维生素C,还是获得其他营养素，如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好等会说。 可以降低高血糖的风险。近期的一项研究就发现， 多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。这项由我国学者完成的研究结果发现：高血压患者中等会说。
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