10个月宝宝可以吃什么青菜_10个月宝宝可以吃什么粗粮
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让挑食宝宝爱上青菜粥与杂蔬鸡肉炒饭,轻松吃光光!原因在于这些蔬菜纤维含量较高，口感相对粗糙。由于宝宝的咀嚼能力尚未完全发展，吞咽起来较为困难，因此有些宝宝会拒绝食用绿叶菜。例如好了吧！ 做法： 1. 青菜粥。青菜切碎，小米熬到粘稠之后，再加入青菜，煮熟即可。1岁后的孩子吃可以加一点点盐，也可以不加。2. 杂蔬鸡肉炒饭。鸡肉我是好了吧！
青菜粥和杂蔬鸡肉炒饭,不爱吃菜的宝宝也吃得碗光光所以有的宝宝会拒绝吃绿叶菜，一个亲戚家的孩子，一点绿叶菜都不肯吃。我家嘟嘟虽然胃口好，但也不喜欢吃绿叶菜，有时候少给夹点还能吃下去后面会介绍。 吃。注意事项： 1、青菜粥里的青菜不可以过早加入，因为长时间的加热，会破坏维生素，导致营养流失。2、杂蔬炒饭的配料，家里有什么蔬菜就可后面会介绍。
1岁以上的宝宝辅食,一周午餐或晚餐,健康营养,宝宝超喜欢吃一直煮到汤汁变少就可以啦。番茄肥牛拌饭准备食材：小番茄、肥牛、土豆制作过程： 先把肥牛焯下水，留着备用，把小番茄的皮去掉。在锅里倒点油，把大蒜放进去炒出香味，再放小番茄进去炒软，炒出汁来，接着下土豆翻炒，倒一碗水进去，一直煮到土豆变软，然后放一勺宝宝酱油和肥牛，煮开还有呢？
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