苹果怎么煮下火_苹果怎么煮止咳
冬季养生秘籍:苹果OUT!它更胜一筹,清肠排便、润肺降火还补水我总是想着如何为家人准备一些新鲜又健康的食物。以前一到冬季，我总想让家人多吃苹果，希望他们平安健康。但最近我发现了一个更好的选好了吧！ 具有很好的润肺降火作用。我家孩子每到这个时候就会嗓子不舒服，但是自从开始食用雪莲果之后，这种情况明显好转了许多。这是因为雪莲果好了吧！
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虽其貌不扬却被誉为“地下水果之王”,常食有益润肠通便、排毒降火这种外形酷似红薯的水果，名为雪莲果，虽然外表朴素，却被誉为“地下水果之王”。它不仅可以生食，还能用于烹饪各种美味佳肴，如炒肉丝、炖排骨、与苹果同煮或榨汁饮用，是一种兼具药用和食用价值的健康水果。雪莲果具有润肠通便和排毒降火的功效。但由于其性寒凉，寒性体质或宫好了吧！
它很丑,却有“地下水果之王”的美誉,常吃它润肠通便、排毒降火这种长得跟红薯很像的水果叫雪莲果，其貌不扬却有“地下水果之王”的美誉，不仅可以生食，还可以用于烹饪多种美食，如炒肉丝、炖煮排骨、和苹果一起煮水喝、榨汁喝等，是一种药食两用的健康水果。雪莲果能润肠通便、排毒降火，但因性寒凉，所以寒性体质或者宫寒的人建议小发猫。
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