怎么祛湿热最好最快最有效
身体的湿气,怎么才能排出去?医生:教你4个方法,轻松祛湿身体的湿气，怎么才能排出去？这个问题，一直以来困扰着不少人。大家总觉得，湿气是个“神秘”的东西，悄悄地在体内作祟，但却不容易察觉。湿还有呢？ 脾胃如果不能有效地排除体内的水分，就会导致湿气的积存。所以，湿气的排除离不开调理脾胃。常吃一些健脾祛湿的食物，能有效帮助清除体内还有呢？
祛湿新选择!这款“除湿机”汤,简单易做,助你远离湿气困扰!为了祛湿跑去拔罐。回来后他一脸痛苦地跟我说：“拔罐的时候那叫一个疼啊，感觉皮肉都不是自己的了。而且拔完之后，皮肤又红又紫，好几天都下不去。更倒霉的是，有个地方还发炎了，又痒又难受，早知道就不遭这个罪了。”听他这么一说，我不禁思考，难道就没有一种既有效又舒适的祛湿说完了。
寒湿、热湿大不同!想要有效祛湿气,这么吃更有用~“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪，湿性重浊，其性粘滞，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈。百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人虽然知道要祛湿，但湿气其实也分寒热，寒热不同，日常食疗养护的方法也不同。01 寒湿、热湿怎么分？ 寒是什么。
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