补气血吃什么中药最好最快女人
女人多备3种零食,每天吃点,补足气血,温暖度过数九天女人们，即使在冬天里穿得特别厚，依然感觉特别冷。这与女性自身的体质有关，容易受到气血不足的影响而更加畏冷。所以在数九之前，女人们不妨提前进行调整，多吃些有助于补气血的食物，打好基础。下面就来跟大家分享3种小零食，女人们多备一些，每天吃上一点，补足气血，增强体质，温暖说完了。
女人吃什么补血快,气色好?红枣、红糖、当归?都不是!大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也不畅快。多数人谈到补血就会说到红枣、红糖、.. 下盐调味即可食用。功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。血淤型女生吃三红汤血瘀型的女生看起来气色总是显得暗沉，身体也等会说。
补足气血抗秋凉,全国名中医这样说“阿胶”!作为“中药三宝”中的佼佼者，在《神农本草经》中被列为上品，其味甘性平，归肝、肺、肾经，入肝养血，入肾滋阴，入肺润燥，以滋阴养血著称，对于女性来说，是秋冬补血养生的佳品。其实，仍有很多人并不真正了解阿胶的用法：“是不是每次月经以后都可以服用阿胶来补一补？”“为什么自己小发猫。
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