炒牛肉又嫩又好吃减脂_炒牛肉又嫩又好吃泡椒牛肉
牛肉的最简单吃法,清汤牛腱子,汤清味美有嚼劲,简单又好吃牛肉是一味营养丰富又非常美味的肉类，四季皆可食用，对减脂人士非常友好。它可以煮着吃，炒着吃，煎着吃，千人千味。夏天到了，想减脂又爱吃肉肉的小吃货们不妨试试多吃些牛肉来补充蛋白质。今天笋笋分享好吃又简单的清水卤牛肉。不需要加卤料，选上一块好牛肉，加点胡椒粒，就能做说完了。
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夏季必备的刮油三宝,富含纤维刮油减脂,爱美的人都在吃夏季必备的刮油三宝，富含纤维、抗氧化剂，刮油减脂，爱美的人都在吃！推荐食材：洋葱、芹菜、木耳。孜然洋葱炒牛肉这道孜然洋葱炒牛肉，特别的好吃。牛肉搭配洋葱一起炒，真的太好吃了，巨下饭鲜香美味，连吃三天都不腻哦，做法简单，大家可以来试一试。食材：牛肉，洋葱，小米辣牛肉切薄是什么。
我妈做了十几年的配方,巨巨巨好吃!减脂期必备良品!最后记得用清油封住牛肉可以起到保持鲜嫩的作用。3-锅内喷薄油，将腌制好的牛肉放入锅中煸炒变色，然后捞出备用。将娃娃菜切成段下入锅中煸炒，叶子炒软之后，放入大蒜和炒熟的牛肉继续翻炒，加入一勺生抽，待收汁即可，撒上葱花。在减脂期的朋友们总是抱怨吃不饱，饿肚子，其实真正等我继续说。
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