祛湿气最快的好方法泡茶_祛湿气最快的好方法小妙招
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夏日限定:这款叶子祛湿解暑、和胃安神,炒食泡茶入药样样行!食用紫苏叶还带来多种好处： 祛湿解暑：在炎热的夏季，人体易出汗失水，此时食用紫苏叶可有效祛湿解暑。抗菌消炎：紫苏叶含有的挥发油和黄酮还有呢？ 方法多样： 1. 生食：新鲜紫苏叶洗净后可直接食用，口感清新。2. 拌凉菜：将切碎的紫苏叶加入凉菜中，增加清爽感，提升口感。3. 泡茶：干燥的紫苏还有呢？
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枸杞和它“泡一泡”,坚持喝一段时间,祛湿瘦身,苗条女人都知道!很多人都喜欢用它来泡茶喝，有清热解毒的效果，特别是在夏天的时候。所以你在用枸杞泡水喝的时候不妨加一点菊花进去，这两样东西结合在一起，对人体是有好处的，它能够缓解眼部的疲劳，而且枸杞菊花茶还能帮助肝脏排毒，从而起到保护肝脏的作用，在祛湿气方面也有不错的效果。第二等会说。
清明节气不能错过的食物有哪些?看完你就知道啦!清明时节，湿气渐重，在饮食上要注意健脾祛湿，同时还要避免阳气升发太过导致的“上火”。下面这些时令美食，可以经常吃一些，会让身体更舒好了吧！ 可以煮粥食用或者是切碎泡茶喝。容易上火吃“三消”01清热解毒——马兰头马兰头又叫田边菊，有凉血止血、清热利湿、解毒消肿的功效。..
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