燕麦牛奶怎么做甜品_燕麦牛奶怎么喝
【瘦身甜品】空炸糯燕麦布朗尼,低卡流心,一口沦陷【瘦身甜品秘籍】空炸糯燕麦布朗尼，低卡流心，一口沦陷的制作全攻略！ 准备食材： - 香蕉2 根- 鸡蛋2 颗- 蒸糯糯燕麦片100g - 牛奶120ml - 泡打粉5g - 可可粉25g - 坚果果干适量- 巧克力碎/酱适量(用于中间层) 制作步骤详解： 步骤一：基础面糊调配1. 香蕉捣泥：取两根成熟香蕉，去皮后用等我继续说。
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可可香蕉燕麦蛋糕无油低卡的小甜品～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉1根燕麦40g鸡蛋1个牛奶60ml可可粉3克巧克力炼奶1勺巧克力酱适量做法步骤1、食材准备好2、燕麦里加入香蕉、鸡蛋、牛奶3、再加入可可粉、巧克力酱和炼奶4、用料理棒搅打成糊状5、倒入蛋糕模具里，表面是什么。
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20分钟轻松制作,推荐每位女士将甜品换成这款美味!牛奶、鸡蛋、麦片、黑巧、也可以加点代糖制作流程1、香蕉直接捣碎成泥，然后跟等量的五黑麦片混合到一起，充分搅拌成燕麦泥。2、把搅拌好的燕麦泥放进锡纸杯里，每一个上面放一块黑巧。3、鸡蛋和牛奶混合搅拌均匀，喜欢甜一点的就在这里加少量的代糖一起搅拌均匀，然后淋在燕等我继续说。
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