煲什么汤好喝最有营养
年夜饭餐桌上,什么汤又营养又好喝?喝汤比吃肉更有营养吗?年夜饭，餐桌上必不可少的一道菜就是汤，大冷天喝上一碗，全身暖暖的，大人小孩都喜欢。那么，什么汤又营养又好喝？汤料如何搭配？ 一般来说，只要是遵循平衡膳食原则的汤品都是营养又美味的。比如鸡汤，我们可以根据喜好放入香菇、芸豆、粉丝等配菜，既可以提高风味，又可以增加营养素还有呢？
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冬季滋补必备!常煲这道汤,营养全面,让家人健康过寒冬每天晚上为自己或家人煮上一锅温暖的汤品，不仅能驱散寒意，更能温暖心灵。今天，我们要介绍的是一道简单易做、味道却异常鲜美的家常汤——娃娃菜火腿肠皮蛋粉丝汤。这道菜不仅材料常见，制作过程也不复杂，非常适合初学者尝试。在忙碌的日子里，给家人准备这样一锅营养丰富的汤后面会介绍。
必喝“三汤”补营养,你了解吗?一、菠菜鱼丸鸡蛋汤——清新爽口，营养丰富材料准备： 新鲜菠菜150克鱼丸10颗(约200克) 鸡蛋2个姜3片盐适量清水800毫升白胡椒粉少许(可选) 香油几滴(提香) 制作步骤： 菠菜处理：将菠菜洗净后切成段，根部和叶子可稍微分开，因为根部煮的时间需稍长。煮鱼丸：锅中加入清水和姜片，说完了。
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