什么煲汤去湿气最好
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒一、五指毛桃鸡脚排骨汤 食材准备: 鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。 做法流程: 1.准备好鸡脚和排骨,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.清洗干净五指毛桃、党参、薏米、莲子和陈皮,然还有呢?
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三伏天湿气重,记得用这“瓜”煮汤,消暑滋补,轻松度夏
明日夏至,常给家人喝“这汤”,每周喝3次,滋补身体,湿气跑光身体更容易被湿气入侵。湿气堆积体内,会诱发很多疾病,出现水肿和肥胖,这个时候不能太马虎了,多用薏米,茯苓和五指毛桃来煲汤,赶跑体内湿是什么。 可以起到去腥的目的),半勺胡椒粉,其他调味品。 正确制作顺序: 第一步:提前选购好五指毛桃,花生,猪蹄等食材,先把五指毛桃用清水洗净,几是什么。
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