酵母发面馒头易消化吗
家人最近迷上粗粮面食了,尤其是发面的,养胃助消化,太健康了饱腹助消化，搭配一些细面又养胃。这次分享了几道发面的粗粮面食做法，吃着太健康，每天早起都能去上厕所，浑身都舒服。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。玉米面发糕材料：75克玉米面，75克开水，1个鸡蛋，75克面粉，2克酵母，100毫升温水，18克白糖， 菠菜胡萝卜玉米馒头材料：100克菠菜说完了。
家人最近爱上了粗粮面食,尤其是发面的,养胃助消化,太健康了消化，搭配细面还能养胃。这次我分享了几道发面的粗粮面食做法，非常健康，每天早晨起床后都能顺畅如厕，感觉全身舒畅。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。玉米面发糕材料：75克玉米面，75克开水，1个鸡蛋，75克面粉，2克酵母，100毫升温水，18克白糖。菠菜胡萝卜玉米馒头材料：100克菠还有呢？
家有面点新宠:粗粮发面美食,养生养胃又促消化!消化，再配以细面食，更有益于胃部健康。此次，将分享几款粗粮面食的制作方法，食用后身体倍感舒畅，每日晨起如厕顺畅，全身轻松。感兴趣的朋友不妨收藏一试。玉米面发糕所需材料：75克玉米面，75克开水，1个鸡蛋，75克面粉，2克酵母，100毫升温水，18克白糖， 菠菜胡萝卜玉米馒头所需材料说完了。
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