自己在家做艾灸教程艾条_自己在家做艾灸教程
冬季养生,艾灸助力!提升抵抗力,远离感冒进入冬季，猝不及防的降温，加之现在各种流行性感冒的盛行，抵抗力弱的朋友们，可以了解一下艾灸的好处。艾叶性温，属于纯阳之物，具有温通经络、祛除寒湿，补益人体阳气的功效。因此，冬天艾灸顺理成为最常见的一种养生保健方法，以艾条或者艾柱燃烧时产生的烟雾及药物穿透达到调理说完了。
艾灸为什么不可滥用乱用?中医:或有4个风险,早知早受益艾灸，是中医传统的温热疗法之一。它通过点燃艾条，利用艾草燃烧所产生的温热刺激特定的穴位，从而温阳补虚、祛寒除湿、通经活络。作为一好了吧！ 若身体自身存在实热、上火或炎症等状况，滥用艾灸的温热之力，反而可能会加重病情。例如处于发烧、咽喉肿痛、口腔溃疡等内热证候时，不宜好了吧！
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三伏天艾灸必知:掌握这五大禁忌,安心享受艾灸益处意味着如果艾灸操作不当，不仅无法达到养生效果，反而可能伤害身体。艾草作为一种阳性植物，其艾灸益处众所周知，今天不再赘述。接下来我们将探讨艾灸的五大禁忌，看看你是否已经注意到这些？ 1、频繁使用劣质艾条尽管许多人了解三伏天艾灸的好处并尝试在家自行施灸，但往往为了是什么。
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