自己在家怎么晒苹果干窍门
秋季养生新选择:苹果搭档它,润燥排毒养胃效果惊人!别错过这个秘诀随着秋天的到来，气温开始逐渐变化，秋燥与秋老虎的天气现象也开始显现。此时，我们的饮食应该特别注意，避免盲目进补，而是选择一些温润的食物来滋养肺部和脾胃。苹果作为秋季的时令水果，不仅营养价值高，而且对于身体健康大有裨益。苹果不仅可以生吃，煮食同样美味，并且能够养脾小发猫。
【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤,香港太太的秘密养颜秘诀【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤，香港太太的秘密养颜秘诀食材准备： - 苹果半个(约100克),洗净去核，切块- 桂圆干6-8颗，提前浸泡10分钟- 红枣6-8颗，洗净去核- 红糖适量(约10克),根据个人口味调整- 鸡蛋1个，新鲜- 枸杞一小把(约10克),洗净- 生姜3-5片(约5克),去皮详细步骤： 1. 将苹果块、..
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掌握正宗捞汁什锦秘诀:精确用料与比例,一学就会!让你在家就能轻松复刻餐厅级美味！ 准备食材： 香葱、柠檬、小米辣、尖椒、香菜、海鲜酱油、苹果醋、陈醋、辣鲜露、白糖、矿泉水、海蜇丝、魔芋丝、木耳、金针菇、干豆腐丝、黄瓜、胡萝卜具体做法： 1.今天教大家做一道凉菜——捞汁什锦，这道菜的特点就是能够化解等会说。
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