茶叶里面含有哪些营养元素
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夏天热易出汗,建议多“补钾”,常“吃3菜、饮2茶”,降火又清爽钾元素就悄悄补上来了。这样不光能补钾，还能顺便吸收其他营养，让身体更结实、更有抵抗力。所以啊，大家别小看了日常饮食，它可是咱们保持说完了。 它里头有维生素、菊甙、类黄酮、锌这些好东西，能疏风清热、解毒明目，还能清热泻火呢。所以，平时咱们适量喝点菊花茶，就能让身体里的火气说完了。
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蔬菜的风吹到茶饮界!沪上阿姨上新果蔬茶系列富含维生素A、β-胡萝卜素等营养元素，“亮眼又亮颜”，满足年轻消费者“早C晚A”的健康需求。来源：沪上阿姨沪上阿姨果蔬茶系列一经推出，受到不少消费者喜爱。据沪上阿姨相关负责人透露，超A胡萝卜瓶上新当天，全国多地门店均排起长队，销量火爆。来源：沪上阿姨无论是羽衣甘小发猫。
喝茶好处多还能防癌?提醒:喝茶时若不注意这3点,当心影响健康喝茶是一种较为传统的饮食文化，而且茶叶属于一种保健饮品，含有的一些维生素以及茶多酚等成分非常丰富，这些营养元素对人体健康有着较多的保健作用。还有不少人认为，适当喝茶能够起到防癌的作用，这是真的吗？ 喝茶可以起到防癌作用吗？ 茶叶当中含有大量的茶多酚，这种成分可以等我继续说。
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