怎么让身体热起来赶走湿气寒气
盐水泡脚有奇效?坚持1个冬天,湿气没了阳气足了不怕冷了身体回到家，双脚像两块冰冷的石头，怎么也暖不起来。这时，一盆温热的盐水泡脚简直是一种救赎。浸泡在暖意融融的水中，全身的寒气仿佛被是什么。 1. 祛湿：从根源上赶走寒湿体质冬季寒冷潮湿，湿气容易侵入人体，导致关节疼痛、四肢沉重甚至免疫力下降。盐水泡脚可以帮助体内湿气的排出是什么。
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夏季排毒秘籍:一招轻松清除寒湿气血脉痰五大毒素许多人可能已经了解到夏季是身体排毒的绝佳时机。这个现象很容易理解，因为夏天气温高，我们的毛孔会全面张开，这样体内积聚的废弃物质就容易排除体外，不是吗？ 说到排毒，听起来可能有些神秘，那么所谓的「毒」到底是什么呢？其实它指的是我们体内的寒气、湿气、痰液、瘀血以及其等会说。
三伏天已经来了,养生牢记“3饭不吃、3事不做”,健康少生病能帮咱们把体内的寒气给赶跑，湿气给除掉，阳气也能补起来，身体也就好了。但要是三伏天没好好过，那可就糟糕了，很可能会留下病根。所以说，养生牢记“3饭不吃、3事不做”,健康少生病！ 三饭不吃一、不吃油炸油腻的东西这三伏天真是又热又潮，让人难受得很。在这个时候等我继续说。
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