胆固醇高怎么降下来医问医答
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颠覆认知!哈佛医学生一月狂吃720个鸡蛋,“坏胆固醇”不升反降胆固醇不升反降？为了证明吃鸡蛋不会升高胆固醇，哈佛大学医学院博士生尼克·诺维茨用自己的身体做了一个疯狂的实验，那就是在一个月内吃等我继续说。 但患有高血脂、高胆固醇的人群，吃鸡蛋还是要限量，每周吃鸡蛋的量建议控制在3个以内，大约隔天吃1个或是一天半个。鸡蛋是个营养价值很丰等我继续说。
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鸡蛋黄胆固醇高,高血脂的人不能吃?柯大夫，您好！我平时每天早餐都习惯吃一个水煮蛋，但在年前体检时查出了高血脂。家里人都说鸡蛋黄里的胆固醇很高，得了高血脂就不能吃蛋黄了。请问下，这种说法是正确的吗？鸡蛋黄是真的一点都不能吃了吗？ 家医柯大夫鸡蛋的确是胆固醇含量较高的食物：一个鸡蛋(50克)大约含141~2好了吧！
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上海瑞金研究发现:胆固醇越低,癌症风险越高?学会3招控制血脂内里的胆固醇含量都不低，本身高胆固醇的人群不建议常吃。3、猪蹄100g猪蹄的胆固醇含量约为6200mg,经常摄入对健康较为不利。4、干制海产品鱿鱼干、蛏干等产品是很多人呢的最爱，但这些食物的胆固醇可以和动物内脏相睥睨，日常要注意控制摄入量。四、如何控制胆固醇，牢记3个是什么。
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