养肝血的中药都有哪些
一味奇妙的中药,不仅养肝、养脾,还止痛、止汗,古今名医都爱用经常会和养血养阴的中药一同使用，比如常会与熟地黄、当归等药材相配伍。关于白芍的这一特性，其实在很多的医家方剂中均有体现，比如在宋代官方编撰的医书《太平惠民和剂局方》中所收录的四物汤，就是将白芍和当归、川芎、熟地黄配伍，是中医补血、养血的经典良方，起着补血活血说完了。
春天要养肝,肝脏最爱的一道菜,清肝明目还补血,不懂吃太可惜!所以春天是最适合我们养肝的时候。养肝能调和情志，保持心情愉悦，积极乐观，调节人体机能，使肝气顺达，气血调畅，强化肝的生理机能，达到防病保健之目的。那究竟什么食物能养肝呢？韭菜是百合科多年生草本植物，味道温和，对肝脏，脾胃都有很好的效果，除了当做蔬菜，还可作为中草药，用处等我继续说。
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肝脏很“怕”这4件事,不想肝脏受损,趁早纠正,尤其是最后一件中医认为“春宜养肝”，春季是养护肝脏的最好时期，因为在这个时候，身体里的阳气已经开始逐渐升发，而生发的阳气往往就是我们体内的肝阳。在中医领域中，也有很多养肝护肝的妙方以及中药材，但若是人们仅依赖于药方养护，而忽略了自身的“主动调理”，那么也很容易对肝脏健康造成等会说。
8种食物滋养五脏六腑,假期赶紧试试8种食物推荐： 1. 高粱——养肝北京中医药大学东方医院周围血管科主任医师曹建春曾在《健康时报》刊文中表示，吃高粱能养肝。高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒以及有慢性腹泻的人来说，常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也有益于心血管病的预防。2. 小麦——护心小等会说。
假期养生必备:8种食物滋养五脏六腑,简单又有效!养肝北京中医药大学东方医院周围血管科主任医师曹建春曾在健康时报刊文中表示，吃高粱能养肝。高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说，经常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也有益于心血管病的预防。① 2. 小麦——护心小麦被称为是&好了吧！
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