在家正确测血糖的时间和次数
桃子是糖尿病的“导火索”?想要血糖正常,这几种水果要少吃!血糖很容易在短时间内迅速上升，大大增加患糖尿病的风险。比如，有些人一口气吃了好几块榴莲，过一会儿测血糖，就会发现血糖值比平时高出不少。荔枝是夏季备受欢迎的水果，它口感清甜，汁水丰富。然而，荔枝的含糖量很高，每100 克荔枝果肉中含有约16 - 20 克糖分，且大部分是果糖。..
广东医科大揭秘:血糖未超此数值,安心享受美食与安眠这血糖到底是高还是不高呢？"他喃喃自语。最近几个月，李叔总觉得口干舌燥，晚上起夜次数也多了，整个人焦虑不安。"爸，您又在测血糖啊？"小小发猫。 运动时间可以分散安排，每次30分钟左右。运动强度要适中，以运动时能正常交谈为宜。李叔若有所思："我听说运动会降血糖，是不是运动越多越小发猫。
运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳49岁的李先生在几年前被查出血糖过高，医生给他开具了药物服用，并让他注意生活和饮食习惯。但李先生没有太当回事，依旧保持原先的习惯，只是摄入量少了一些，而血糖也是想起来测一下，想不起来就算了，几年时间里血糖一直忽高忽低的。大约从半年前开始，他感觉自己的排尿次数明显说完了。
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